冬雨「對身體4大隱藏傷害」！染肺炎的人更多人 醫告訴你為什麼
我要评论下雨，冬雨對身多人本來很冷，隱藏炎的醫告而下了冰雨，傷害訴為什麼更冷，染肺人更這幾天住的冬雨對身多人地方，開始雨勢持續，隱藏炎的醫告而這樣的傷害訴為什麼冬季冰雨，對身體健康，染肺人更會影響的冬雨對身多人！
冬雨對身體健康有影響 潛伏風險一次看
重症醫師黃軒根據一項研究指出，隱藏炎的醫告雨水會增加在寒冷環境中運動時的傷害訴為什麼熱量損失，並可能影響運動的染肺人更表現和運動安全。那是冬雨對身多人因為冬雨，除了可能導致身體熱量損失增加，隱藏炎的醫告也使血漿乳酸（lactate）堆積，傷害訴為什麼才降低了運動表現。
1、呼吸道疾病增加
冬雨，是病毒和細菌提供了滋生的溫床，導致流感、普通感冒和呼吸道感染的風險增加。 Virology Journal (2015）國際期刊調查了美國 12 個州 2009 年至 2013 年期間流感病毒和降雨之間的關係。研究發現，降雨量增加，與流感病毒活性升高，之間有顯著關聯的。
Emerging Infectious Diseases (2017)國際期刊研究分析了全球 125 個國家 2008 年至 2016 年期間降雨和登革熱病毒傳播之間的關係。研究發現，降雨量增加與登革熱病例增加，之間也有正相關關係。
這些研究結果，降雨可能會透過以下方式促進呼吸道病毒的傳播：
．增加了蚊蟲的數量，這是許多呼吸道病毒的傳播媒介。
．冬季冰雨，導致人們一直待在室內，從而增加病毒在人群中傳播的機會。
．增加了空氣中水分含量，也就有助於病毒存活更長的時間並更容易傳播。
.jpg)
2、肌肉骨骼疼痛增加
冬雨的濕冷，會加劇關節酸痛和僵硬，尤其對患有風濕性關節炎等疾病的人來說。Rheumatology（2012）國際期刊的研究，確實發現了降雨和關節炎患者關節疼痛報告增加之間的顯著關聯。這項研究調查了英國超過500名風濕性關節炎患者的數據，分析了他們在一年時間內經歷的關節疼痛與每日下雨量之間的關係。研究結果顯示：
．下雨量增加與關節疼痛報告增加之間有顯著正相關關係。
．關節疼痛的嚴重程度也與降雨量有關，下雨量越大，疼痛感越強烈。
．研究還發現，關節疼痛與下雨之間的關聯在女性患者中比男性患者更明顯。
研究人員推測，以下因素可能解釋了下雨與關節疼痛之間的關聯：
．氣壓變化：下雨可能與氣壓變化有關，而氣壓變化會影響關節內的液體平衡，進而引發疼痛。
．濕度增加：潮濕的環境可能會加重關節炎症，導致疼痛加劇。
．運動減少：下雨時間天人們往往減少戶外活動，運動量減少可能會加重關節僵硬和疼痛。
3、心理健康障礙增加
冬雨特有的陰沉天空和減少的日照，會促成季節性情感障礙（SAD），其特徵是沮喪和情緒波動。Journal of Affective Disorders（2006）的研究分析了美國247名SAD患者的數據，調查了他們在一年時間內經歷的憂鬱症狀與下雨量之間的關係。
研究結果顯示：下雨量與憂鬱症狀嚴重程度有正相關關係，即降雨量越大，憂鬱症狀越嚴重。此關聯主要在冬季觀察到，而在夏季則沒有發現這種關聯。研究也發現，對光線敏感的 SAD 患者對下雨的影響更為敏感。
研究人員推測，以下因素可能解釋了下雨與 SAD 症狀之間的關聯：
．光照減少：下雨通常與光照減少有關，而光照不足是 SAD 的主要誘因之一。
．空氣品質下降：下雨可能會導致空氣品質下降，這可能會進一步加重憂鬱症狀。
．季節性變化：冬季本身就與情緒波動和憂鬱風險增加有關，而下雨，更可能是冬季憂鬱加劇的因素。
4、事故和傷害增加
大雨導致的道路濕滑和能見度降低會增加事故和跌倒的風險。Accident Analysis & Prevention 期刊（2018）的研究的確揭示了下雨與行人事故之間呈正相關的關聯。這項研究分析了美國某城市5年間的數據，調查了雨量和行人事故發生率之間的關係。研究結果顯示：雨量增加與行人事故發生率增加之間有顯著正相關關係。這種關聯在白天比晚上更明顯，這可能是因為白天行人出行量更大，能見度對安全的影響也更大。
研究也發現，降雨導致的道路濕滑和能見度降低是行人事故增加的主要原因。
.jpg)
冬季下雨 需要注意這些疾病
1、肺炎：由於免疫系統减弱和暴露於病原體的增加，細菌性和病毒性肺炎在冬雨期間可能更為普遍。
2、支氣管炎：支氣管炎症在潮濕寒冷的天氣中很常見，尤其是在患有呼吸道疾病的人群中。
3、流感：流感季節通常在冬季達到高峰，而雨天會進一步放大其傳播。
.jpg)
預防是關鍵
1、保持乾燥和溫暖：雨具除了雨衣、雨傘，雨鞋，也要適當的保暖，以避免失溫和寒顫。
2、勤洗手：這有助於防止細菌和病毒的傳播，尤其是在流感季節期間。
3、增強免疫系統：保持富含水果、蔬菜和全穀物的健康飲食，並優先考慮充足的睡眠。
4、情緒健康：可藉由進行諸如運動、親近自然和與親人聯繫等活動，以對抗冬雨的憂鬱或其他低落的情緒。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
【延伸閱讀】
．雨天衣服曬不乾又有霉味？ 家事達人授「室內晾衣速乾妙招」：要配電扇
．雨狂下！牆壁、磁磚、寢具冒小黑點？ 專家授「除黴秘技」：小心除濕機也藏黴
相关文章
日前，台鐵局EMU3000型新自強號列車車廂遭塗鴉案有最新進展，警方調閱近2百支監視器影像，今6）日逮捕1名旅遊返國的22歲江姓嫌犯到案。據了解，江姓嫌犯有噴漆毀損前科，他稱是因為好玩才犯案，不過警方2024-09-20
「飲食毒」包括了我們每天吃下肚的食物，例如蔬菜、水果、魚、肉等。「天天五蔬果，醫生遠離我」，這句話每個人都可以朗朗上口，但前提是要吃到沒有污染的蔬果。1.吃有機蔬果要預防吃進農藥殘留的蔬果，務必要慎選2024-09-20
秋天，怎能少得了卫衣——这款四季常青、百搭无界的时尚单品？它以放松的姿态，随意的风情，简单的线条，勾勒出独属于孩童的松弛美感。美好如约而至，卫衣，正是这个季节里不可或缺的时尚宣言。青蛙王子卫衣系列，它2024-09-20
季节更迭，气温滑落的日子里，没有什么比一件贴心的卫衣更能让孩子感到开怀了。利致薇尔Lazyvvell精心打造的卫衣系列，时尚与舒适百搭，精选高质面料亲肤蓄热，对于日渐微凉的秋季时光刚刚好的适合。杏灰色2024-09-20
2025年3月5-7日，由IBTE广州童博会组委会、东莞市玩具和婴童用品协会、汕头市澄海区玩具协会联合主办的2025 IBTE广州潮玩展，将在广州广交会展馆C区举办。2025年，IBTE广州潮玩展将迎2024-09-20
目前遭外力撞擊的創傷性腦損傷患者仍然沒有治療藥物，但現在看見了新曙光！國衛院最新研究發現，傳統用於降血脂的藥物「普羅布考」，有助於改善腦損傷後的神經功能，降低腦損傷引發的認知障礙，記憶功能也可大幅改善2024-09-20
最新评论